Занятие под руководством персонального тренера Посещение зала входит в стоимость занятия с тренером Составление программы тренировок и консультации по питанию
Возможность позаниматься с тренером один раз, чтобы ознакомиться с залом и получить программу Чистые раздевалки и душевые Шкафчики под ключ Питьевой фонтанчик Сейф для хранения ценных вещей
-
Лев
Персональный Элит-тренер
Опыт работы более 8 летЛев
Персональный Элит-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"Образование
- Факультет физической культуры и спорта ЛГУ им. А. С. Пушкина
Направления
- Силовая подготовка
- Коррекция телосложения
- Составление программ тренировок и питания с последующим сопровождением
- Онлайн сопровождение всех занимающихся
- Восстановление после травм
- Возможны персональные тренировки по боксу
Достижения
- Мастер спорта России по боксу
Опыт работы
- Стаж собственных тренировок более 15 лет
- Стаж тренерской деятельности более 8 лет
-
Елена
Персональный Профи-тренер
Опыт работы более 8 летЕлена
Персональный Профи-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"Образование
- РГПУ им. Герцена, 2011 Корпоративный университет Fitness House, 2015
Направления
- Силовые тренировки
- Пилатес
- Стретчинг
- Фитбол
- Суставная гимнастика
- Коррекция фигуры, уменьшение жировой массы
- Развитие выносливости
- Работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата
- Работа с беременными
Опыт работы
- Стаж собственных тренировок более 12 лет
- Стаж тренерской деятельности более 8 лет
-
Артем
Персональный Профи-тренер
Опыт работы более 3 летАртем
Персональный Мастер-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"Образование
- Высшее педагогическое образование : СГПИ факультет физической культуры
Направления
- Коррекция фигуры в зависимости от целей (похудение, набор мышечной массы)
- Силовые тренировки (увеличение скоростно-силовых показателей и силовой выносливости)
- Составление программ тренировок и коррекция питания с учетом целей и пожеланий клиента
- Адаптивная физическая культура
- Тренировки с детьми (ОФП и подготовка к нормативам)
- Калистеника и растяжка
- Круговые тренировки
Достижения
- КМС по стритлифтингу, призер ЮФО
Опыт работы
- Общий стаж собственных тренировок в различных направлениях 13 лет
- Стаж тренерской деятельности более 2 лет
-
Анна
Персональный Мастер-тренер
Опыт работы более 4 летАнна
Персональный Мастер-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"Образование
- РГПУ им. Герцена
- Школа фитнеса и бодибилдинга им. Павла Ершова. Академия фитнеса, русский/английский диплом.
Направления
- Силовые, функциональные, интервальные, круговые тренировки. TRX – тренинг, ЛФК и улучшение осанки.
- Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы, рекомпозиция, а также повышение выносливости и увеличение силы.
- Составление индивидуального плана тренировок, рекомендации в питании, мотивация.
Опыт работы
- Общий стаж собственных тренировок более 15 лет
- Стаж тренерской деятельности 5 лет
-
Рустам
Персональный Профи-тренер
Опыт работы более 10 летРустам
Персональный Профи-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"Образование
- Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Направления
- Силовые тренировки (приведение в форму, повышение выносливости)
- Коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы) Составление программ питания с учетом целей и пожеланий клиента
- Подготовка к соревнованиям
- Работа с людьми имеющими ограничения по здоровью
- Адаптивная физическая культура и Оздоровительная физическая культура
Достижения
- Призёр чемпионата России по бодибилдингу
- Многократный призёр Кубка Юга России
Опыт работы
- Общий стаж собственных тренировок более 10 лет
- Стаж тренерской деятельности 10 лет
1 персональная тренировка с Элит-тренером
5 персональных тренировок с Элит-тренером
10 персональных тренировок с Элит-тренером
1 персональная тренировка с Профи-тренером
5 персональных тренировок с Профи-тренером
10 персональных тренировок с Профи-тренером
1 персональная тренировка с Мастер-тренером
5 персональных тренировок с Мастер-тренером
10 персональных тренировок с Мастер-тренером
Персональные тренировки в мини-группе 2 человека
Персональные тренировки в мини-группе 3 человека
Title
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Персонального тренера, которого Вы сами выберете Индивидуальную тренировку или тренировку в составе мини-группы из 2-3 человек (на Ваш выбор) Индивидуальную программу тренировок, учитывающую особенности вашей подготовки и физического состояния
Контроль техники выполнения упражнений, чтобы снизить вес или набрать мышечную массу и при этом не нанести вред здоровью Контроль достижения результата Своевременную корректировку программы тренировок для дальнейшего улучшения результата Психологическую поддержку тренера Абонемент активируется, когда Вы придете заниматься, а не в момент покупки.Кроме того, если Вы планируете ходить в зал только с тренером и не посещать его самостоятельно, то Вам не нужно отдельно покупать абонемент в тренажерный зал – он входит в стоимость персональной тренировки. Сам тренажерный зал «БУДЬ ГОТОВ» находится в 5 минутах ходьбы от метро Московская.
Рядом с клубом есть достаточно места для парковки автомобиля.
