ПАУЭРЛИФТИНГ
Пауэрлифтинг (силовое троеборье) – вид спорта, в котором спортсмены выполняют три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье и становая тяга.
Просторный зал в фитнес-клубе «Олимп Фитнес» в Кировском районе(станция метро Автово) на Кронштадтской, 17 оснащен всем необходимым оборудованием для эффективных тренировок по пауэрлифтингу.
Мы ждем вас на занятия по пауэрлифтингу в «ОЛИМП ФИТНЕС»
ТРЕНЕР ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ
Сергей Евдокимов
Прошел обучение в «Академии Фитнеса»
Достижения:
КМС по пауэрлифтингу ФПР
Опыт занятий в тренажерном зал с 2011 года, из них с 2014 года занятия посвятил пауэрлифтингу.
Участник кубка стран Балтии AWPC/WPC 2015 г. по пауэрлифтингу
Победитель открытого кубка СПб AWPC/WPC 2017 г. по пауэрлифтингу
Участник чемпионата Европы СПР 2018 г. по пауэрлифтингу
Участник Открытого Кубка и Первенства Санкт-Петербурга по классическому троеборью 2018 ФПР.
Опыт работы:
Опыт работы более 4 лет
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Просторный, адаптированный к групповым занятиям зал и необходимое оборудование
Небольшие группы
Возможность присоединиться к занятиям в любой момент с любым уровнем подготовки
Занятия проводятся без предварительной записи
Шкафчики и ячейки для ценных вещей в непосредственной близости от администратора
Удобные раздевалки, душевые, сауна
5 минут от метро Автово
НАШИ ЦЕНЫ
| УСЛУГА | СРОК ДЕЙСТВИЯ | ЦЕНА |
|---|---|---|
| Разовое занятие | 300 руб. | |
| Абонемент 4 занятия | 1 месяц | 1 150 руб. (4*288 руб.) |
| Абонемент 8 занятий | 1 месяц | 2 000 руб. (8*250 руб.) |
| Абонемент 12 занятий | 3 месяца | 2 950 руб. (12*246 руб.) |
| Абонемент 32 занятия | 6 месяцев | 6 990 руб. (32*218 руб.) |
| ЕДИНЫЙ ГОДОВОЙ абонемент в тренажерный зал (безлимит) + групповые занятия (1 ч и 1.5 ч - 64 зан.) (64х233 руб.) | 12 месяцев | 14 900 руб. (64*233 руб.) |
Вы можете «заморозить» абонемент суммарно на 30 суток. Можно «замораживать» несколько раз. Минимальный срок «заморозки» 7 дней. Не распространяется на абонементы сроком на 1 месяц. Эти абонементы можно «замораживать» платно. Стоимость 300 рублей до 30 дней.
ПОЛЬЗА ОТ ЗАНЯТИЙ ПАУЭРЛИФТИНГОМ
При регулярных и правильных тренировках можно рассчитывать на получение следующей пользы:
- повышается выносливость и силовые показатели
- укрепляются мышцы, кости и сухожилия
- улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
Также тренинг положительно сказывается на гормональной системе и в итоге можно получить отличную физическую форму. Рекомендуется составлять индивидуальную программу тренировок. Новичкам рекомендуется заниматься с тренером, чтобы составить подходящую программу. Если неправильно выполнять упражнения, то повышается риск возникновения проблем в работе сердечно-сосудистой системы и получения серьезных травм связок, мышц, сухожилий и суставов. В фитнес-клубе "ОЛИМП ФИТНЕС" работают профессионалы высокого уровня, которые помогут вам освоить идеальную технику этого силового троеборья.
Регулярные занятия пауэрлифтингом сделают вас более дисциплинированным: вы начнете следить за питанием, вспомните, что такое правильный распорядок дня, в идеале – еще и откажетесь от всех вредных привычек. Вы забудете о сутулости, впалой груди и слабо развитых мышцах, избавитесь от лишнего веса и приобретете желаемую фигуру, станете более выносливым. Такое гармоничное стремление к здоровому образу жизни не может не оставить позитивный след и на вашем настроении: спорт станет для вас источником жизненной энергии и душевного равновесия! Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Мы ждем вас в фитнес-клубе "ОЛИМП ФИТНЕС" в Кировском районе на занятия по пауэрлифтингу.