Пилатес в Кировском районе (метро Автово, Санкт-Петербург)

Пилатес (Pilates) - это система, разработанная Джзефом Пилатесом, крайне эффективных упражнений для всех частей тела. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Развитие гибкости и подвижности всего тела, тренировка мелких мышц, стабилизаторов . Занимаясь пилатесом в фитнес-клубе "Олимп Фитнес" в Кировском районе вы научитесь контролировать всё свое тело, повысите подвижность суставов, позвоночника и эластичность связок. Все упражнения по системе пилатес выполняются плавно и неспешно. При этом занятия являются абсолютно безопасными и подходят всем, независимо от пола, возраста и физической подготовки.

Мы ждем вас каждый Понедельник и Четверг в 20:00 по адресу пр. Стачек, 67, кор. 5 (метро Автово, Кировский район, Санкт-Петербург).

Расписание

 

Преподаватели Пилатеса в фитнес-клубе "Олимп Фитнес"


  • ДИНА
  • КАРИНА
  • Маргарита
  • ДИНА

    ДИНА

    • 1 место в конкурсе среди фитнес-инструкторов Fitness-Professional 2013
    • Выпускница Института доп. образования ЮУрГУ
    • Участница семинаров по фитнесу в Fitnes Profi, школа подготовки фитнес-инструкторов
    • Опыт работы тренером более 10 лет
  • КАРИНА

    КАРИНА

    • Центр подготовки тренеров «Анатомия» по направлениям: инструктор групповых программ (силовые направления, Pilates, stretching, step, aerobic); персональный тренер; инструктор тренажёрного зала
    • Университет Фитнес-Технологий: инструктор по Cycle
    • Среднее профессиональное образование по изучению художественно-эстетического цикла «Хореография» (классический танец, народный танец, характерный танец, историко-бытовой танец, хореография)
    • Опыт работы фитнес тренером: 2 года (инструктор групповых программ, персональный тренер)
    • Работала в Санкт-Петербургском государственном университете аэрокосмического приборостроения на кафедре физической культуры и спорта, вела факультативные групповые занятия по физической культуре и аэробике
  • Маргарита

    Маргарита

    • Выпускница НГУ им. Лесгафта
    • Окончила курсы «инструктор групповых программ», курсы MIND AND BODY (пилатес, стретчинг, йога), курсы по функциональному тренингу, углубленный курс по Аштанга-виньяса-йоге (сертификат)
    • Опыт работы тренером более 3 лет

Сделать заявку на бесплатное посещение


 

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

  Просторный, адаптированный к групповым занятиям пилатесом зал
 
  Небольшие группы
 
  Возможность присоединиться к занятиям в любой момент с любым уровнем подготовки
 
  Свободное посещение сауны (отдельно женская и отдельно мужская)
 
  Питьевая вода
 
  Занятия пилатесом проводятся без предварительной записи
  Возможность посещать по абонементу на пилатес и другие групповые занятия в 2-х клубах
 
  5 минут от метро Автово
 
  Возможность посетить в один день второе групповое занятие всего за 100 руб
 
  Срок действия абонемента начинается с первого занятия. Купите сегодня – занимайтесь «завтра»!
 
  Возможность посещать только те занятия, которые интересны и не переплачивать за ненужные вам услуги

 

пилатес занятие в секции тренер олимп фитнес
пилатес олимп фитнес кировский район
занятия пилатесом олимп фитнес кировский район

 

 

пилатес кировский район санкт петербург

Обучение пилатесу в фитнес-клубе "ОЛИМП ФИТНЕС" (Кировский район) проходит в просторном, оборудованном для занятий зале.  Во время тренировки пилатеса задействуются практически все группы мышц. На данный момент система пилатеса насчитывает более 500 различных упражнений, позволяющих разнообразить тренировки и уделить должное внимание каждой группе мышц. Упражнения выполняются плавно и неспешно. Особенность занятий - в точности и полном контроле над своими дыханием и движениями. Результат – заметный эффект омолаживания, укрепление мышц, особенно спины и пресса, пластичность и грациозность. Пилатес можно разделить на два вида тренировок: пилатес-мат (занятия на коврике) и пилатес с использованием малого оборудования (ленты, большие и маленькие мячи, кольца, ролики, ремни). Наши группы пилатеса всегда открыты для посещения новичками, вам не нужно в них записываться, просто приходите и занимаетесь! Ждем вас по адресу Кировский район (метро Автово), пр. Стачек, 67, кор. 5.

Польза от занятий пилатесом

  • Повышает осознание и понимание физической формы тела
  • Развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, быстроту
  • Омолаживает организм, улучшается состояние кожи и волос
  • Общее оздоровление организма
  • Улучшает контроль над телом
  • Развивает правильную и грациозную осанку
  • Улучшает работу внутренних органов
  • Обладает эффектом лифтинга для всего тела и убирает избыточный вес
  • Помогает в расслаблении и снятии напряжения
  • Подходит женщинам во время беременности
  • Помогает достичь внутренней гармонии

stock1

Мы приглашаем всех, кто ни разу не был в нашем Клубе, посетить нас совершенно бесплатно! Оцените наш Клуб, прежде, чем вы заплатите за абонемент. Вы можете заполнить форму и наш менеджер свяжется с вами.

Более подробная информация по телефонам: +7(812)986-69-15 (пр. Стачек, 67, кор. 5 ) или +7(812)981-55-12 (ул. Кронштадтская, 17 )

 Сделать заявку на пробное посещение


 

НАШИ ЦЕНЫ

УСЛУГАСРОК ДЕЙСТВИЯЦЕНА
Пробное (первое) занятие    100 руб.
Разовое занятие    300 руб.
Абонемент 4 занятия 1 месяц 1150 руб. (4*288 руб.)
Абонемент 8 занятий  1 месяц 2000 руб. (8*250 руб.)
Абонемент 12 занятий  3 месяца 2950 руб. (12*246 руб.)
Абонемент 32 занятия  6 месяцев 6990 руб.(32*218 руб.)
ЕДИНЫЙ ГОДОВОЙ абонемент в тренажерный зал (безлимит) + групповые занятия (64 занятия) в 2 КЛУБА 12 месяцев 13800 руб. (64*216 руб.)

Вы можете «заморозить» абонемент суммарно на 30 суток. Можно «замораживать» несколько раз. Минимальный срок «заморозки» 7 дней. Не распространяется на абонементы сроком на 1 месяц. Эти абонементы можно «замораживать» платно. Стоимость 300 рублей до 30 дней.

Олимп Фитнес (пр. Стачек, 67, кор 5)

Контакты

blackbuild Адрес: г. Санкт-Петербург, м. Автово, пр. Стачек, 67, корпус 5

phoneblack Телефон: +7(812)986-69-15

blackemail E-mail:  spbsports@yandex.ru

blacktime Режим работы: 9:00 - 23:00 | Выходные дни: 10:00 - 22:00

blacktime Отдел продаж: 9:00 - 23:00 | Выходные дни: 10:00 - 22:00

Социальные сети: