Пн-Пт: 9:00-22:55 | Сб-Вс: 10:00-22:00

 +7 (812) 602-51-97    Заказать звонок

ПИЛАТЕС

Пилатес - это система, разработанная Джозефом Пилатесом, крайне эффективных упражнений для всех частей тела. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Развитие гибкости и подвижности всего тела, тренировка мелких мышц, стабилизаторов . Занимаясь пилатесом в фитнес-клубе "Олимп Фитнес" в Кировском районе вы научитесь контролировать всё свое тело, повысите подвижность суставов, позвоночника и эластичность связок. Все упражнения по системе пилатес выполняются плавно и неспешно. При этом занятия являются абсолютно безопасными и подходят всем, независимо от пола, возраста и физической подготовки.

Мы ждем вас на занятия по пилатесу в «ОЛИМП ФИТНЕС»

  РАСПИСАНИЕ

 

ТРЕНЕР ПИЛАТЕС

Дина

Дина

Опыт работы более 10 лет

Образование:
Образование: институт доп. образования ЮУрГУ. семинары по фитнесу в Fitnes Profi, школа подготовки фитнес-инструкторов

Опыт работы:
Более 10 лет

Достижения:
1 место в конкурсе среди фитнес-инструкторов Fitness-Professional 2013

 

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

 Просторный, адаптированный к групповым занятиям зал и необходимое оборудование

 Небольшие группы

 Возможность присоединиться к занятиям в любой момент с любым уровнем подготовки

 Занятия проводятся без предварительной записи

 Возможность посетить в один день второе групповое занятие всего за 150 руб
 Возможность посещать по абонементу на пилатес и другие групповые занятия в 2-х клубах

 Питьевая вода

 Свободное посещение сауны (отдельно женская и отдельно мужская)

 5 минут от метро Автово

 Возможность посещать только те занятия, которые интересны и не переплачивать за ненужные вам услуги

 

 

пилатес занятие в секции тренер олимп фитнес
пилатес олимп фитнес кировский район
занятия пилатесом олимп фитнес кировский район
кировский район пилатес
занятия на мяче в питере
групповые занятия пилатесом
пилатес для женщин
групповые занятия в зале

 

НАШИ ЦЕНЫ

  УСЛУГАСРОК ДЕЙСТВИЯЦЕНА
Разовое занятие   300 руб.
Абонемент 4 занятия 1 месяц 1 150 руб. (4*288 руб.)
Абонемент 8 занятий 1 месяц 2 000 руб. (8*250 руб.)
Абонемент 12 занятий 3 месяца 2 950 руб. (12*246 руб.)
Абонемент 32 занятия 6 месяцев 6 990 руб. (32*218 руб.)
ЕДИНЫЙ ГОДОВОЙ абонемент в тренажерный зал (безлимит) + групповые занятия (64 занятия) в 2 КЛУБА 12 месяцев 13800 руб. (64*216 руб.)

Вы можете «заморозить» абонемент суммарно на 30 суток. Можно «замораживать» несколько раз. Минимальный срок «заморозки» 7 дней. Не распространяется на абонементы сроком на 1 месяц. Эти абонементы можно «замораживать» платно. Стоимость 300 рублей до 30 дней.

 

ПОЛЬЗА ОТ ЗАНЯТИЙ ПИЛАТЕСОМ  

пилатес кировский район санкт петербург

Обучение пилатесу в фитнес-клубе "ОЛИМП ФИТНЕС" (Кировский район) проходит в просторном, оборудованном для занятий зале.  Во время тренировки пилатеса задействуются практически все группы мышц. На данный момент система пилатеса насчитывает более 500 различных упражнений, позволяющих разнообразить тренировки и уделить должное внимание каждой группе мышц. Упражнения выполняются плавно и неспешно. Особенность занятий - в точности и полном контроле над своими дыханием и движениями. Результат – заметный эффект омолаживания, укрепление мышц, особенно спины и пресса, пластичность и грациозность. Пилатес можно разделить на два вида тренировок: пилатес-мат (занятия на коврике) и пилатес с использованием малого оборудования (ленты, большие и маленькие мячи, кольца, ролики, ремни). Наши группы пилатеса всегда открыты для посещения новичками, вам не нужно в них записываться, просто приходите и занимаетесь! Ждем вас по адресу Кировский район (метро Автово), пр. Стачек, 67, кор. 5.

Польза от занятий пилатесом

  • Повышает осознание и понимание физической формы тела
  • Развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость
  • Омолаживает организм, улучшается состояние кожи и волос
  • Общее оздоровление организма
  • Улучшает контроль над телом
  • Развивает правильную и грациозную осанку
  • Улучшает работу внутренних органов
  • Обладает эффектом лифтинга для всего тела и убирает избыточный вес
  • Помогает в расслаблении и снятии напряжения
  • Помогает достичь внутренней гармонии

КОНТАКТЫ

    Санкт-Петербург, метро «Автово», пр. Стачек, 67, кор. 5

  +7 (812) 602-51-97

  E-mail: spbsports@yandex.ru

  Режим работы: 9:00 - 22:55 | Выходные дни: 10:00 - 22:00

Социальные сети: