КИКБОКСИНГ
Данный вид спорта вобрал в себя многие элементы классической английской школы бокса и традиционного каратэ, став своеобразным «сплавом» этих видов боевых искусств. Чуть позднее в данную разновидность единоборств добавили некоторые элементы техники из тайского бокса, а также тхэквондо. Характеризуя кикбоксинг в общих чертах, говорят, что это самые разнообразные ударные единоборства, в правилах которых не запрещаются удары ногами и руками при использовании боксерских перчаток.
Просторный зал в нашем фитнес-клубе "Олимп Фитнес" в Кировском районе (метро Автово) оснащен всем необходимым оборудованием для эффективных тренировок по кикбоксингу. На занятия допускаются как мужчины, так и женщины.
Мы ждем вас на занятия по кикбоксингу в «ОЛИМП ФИТНЕС»
ТРЕНЕР ПО КИКБОКСИНГУ
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Просторный, адаптированный к групповым занятиям зал и необходимое оборудование
Небольшие группы
Нет спаррингов на первых занятиях
Возможность присоединиться к занятиям в любой момент с любым уровнем подготовки
Занятия проводятся без предварительной записи
Шкафчики и ячейки для ценных вещей в непосредственной близости от администратора
Удобные раздевалки, душевые, сауна
5 минут от метро Автово
Возможность посещать только те занятия, которые интересны и не переплачивать за ненужные вам услуги
НАШИ ЦЕНЫ
| ЙОГА (90 МИНУТ) | СРОК ДЕЙСТВИЯ | ЦЕНА |
|---|---|---|
| Разовое занятие | 350 руб. | |
| Абонемент 8 занятий | 1 месяц | 2 400 руб. (8*300 руб.) |
| Абонемент 12 занятий | 3 месяца | 3 550 руб. (12*296 руб.) |
| Абонемент 32 занятия | 6 месяцев | 8 590 руб. (32*268 руб.) |
| ЕДИНЫЙ ГОДОВОЙ абонемент в тренажерный зал (безлимит) + групповые занятия (1 ч и 1.5 часа - 64 зан.) (64х233 р.) | 12 месяцев | 14 900 руб. (64*233 руб.) |
Вы можете «заморозить» абонемент суммарно на 30 суток. Можно «замораживать» несколько раз. Минимальный срок «заморозки» 7 дней. Не распространяется на абонементы сроком на 1 месяц. Эти абонементы можно «замораживать» платно. Стоимость 300 рублей до 30 дней.
ПОЛЬЗА ОТ ЗАНЯТИЙ КИКБОКСИНГОМ
ПОТЕРЯ ВЕСА
Кикбоксинг представляет собой высокоэнергетическую тренировку, которая гарантировано заставит таять жир (и в области упрямого живота тоже!). Всего лишь за один час занятий вы сможете потратить до 800 калорий, а также привести мышцы в тонус и улучшить обмен веществ. Это важно, потому что мы хотим не только похудеть, но и хорошо выглядеть. Мышцы улучшают фигуру лучше, чем их отсутствие.
МЫШЕЧНЫЙ РОСТ
Ещё одна польза кикбоксинга. Этот пункт является вероятно самым важным аспектом для общей физической подготовки. Удары руками и ногами по тяжёлой сумке, которую задействуют во время тренировок обеспечивают значительное сопротивление и, таким образом, вы стимулируете ваши мышцы на протяжении всего занятия. Обычное кардио, например, бег в основном задействует работу вашей сердечно-сосудистой системы, но даёт мало стимуляции мышцам, поскольку эти методы обеспечивают очень маленькое сопротивление.