Занятия боксом развивают силу и уверенность в себе. Ощущение, что, при случае, сможешь дать отпор кому угодно, накладывает на характер как раз ту самую уверенность, которая позволяет человеку раскрепоститься.
Многие юноши и девушки отмечают, что после того, как начали посещать занятия боксом, стали более общительными. Они перестали испытывать неловкость в общении с незнакомыми людьми – страх либо исчез полностью, либо уменьшился настолько, что перестал мешать жить.
Таким образом, результат занятий боксом это:
- Улучшение реакции и координации движений
- Повышение выносливости
- Повышение эмоциональной устойчивости
- Укрепление сердечно-сосудистой системы
- Повышение уверенности в себе