Пн-Пт: 8:00-22:55 | Сб-Вс: 10:00-22:00

 +7 (812) 602-51-97     Кабинет клиента

РАСПИСАНИЕ C 8.07.20
(ул. Кронштадтская, 17)

ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ:

Внимание! Изменение графика работы фитнес клубов с 6.07:
Кронштадтская, 17 - по будням с 8 до 22, по выходным с 10 до 22
Стачек 67к5 - по будням с 9 до 22, по выходным с 10 до 22

Все занятия по субботам начнутся с 13.07

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
Мускул Тонус
Зал с зеркалами
11.00 - 12.00
Алина
Мускул ТонусМускул тонус - интенсивное занятие для тренировки всех основных групп мышц.
Мускул Тонус
Зал с зеркалами
11.00 - 12.00
Алина
Мускул ТонусМускул тонус - интенсивное занятие для тренировки всех основных групп мышц.
Бокс
Зал с рингом
11.00 - 12.30
Владимир
Бокс Бокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия

Армрестлинг
Тренажерный зал
12.00 - 13.00
Григор
АрмрестлингАРМРЕСТЛИНГ - это спортивная борьба, в которой стоящие друг против друга противники, сцепившись ладонями и упираясь на локти рук, стремятся прижать к столу руку соперника.

Йога
Зал с зеркалами
12.00 - 13.30
Алина
ЙогаЙога - (хатха) комплексы анти-стрессовых упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества работы дыхательной системы
11.30
12.00
Йога
Зал с зеркалами
12.00 - 13.30
Алина
ЙогаЙога - (хатха) комплексы анти-стрессовых упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества работы дыхательной системы
Йога
Зал с зеркалами
12.00 - 13.30
Алина
ЙогаЙога - (хатха) комплексы анти-стрессовых упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества работы дыхательной системы
Мускул Тонус
Зал с зеркалами
12.00 - 13.00
Алина
Мускул ТонусМускул тонус - интенсивное занятие для тренировки всех основных групп мышц.
12.30
13.00
14.00
Пауэрлифтинг
Тренажерный зал
14.00 - 15.00
Сергей
Пауэрлифтинг Пауэрли́фтинг или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.
14.30
17.00
Художественная гимнастика
Зал с зерклами
17.00 - 18.00
с 1.09.2020 (4-5 лет)
Художественная гимнастика Художественная гимнастика - это упражнения с предметами и без них, танцы и игры под музыку.
Художественная гимнастика
Зал с зеркалами
17.00 - 18.00
с 1.09.2020 (4-5 лет)
Художественная гимнастика Художественная гимнастика - это упражнения с предметами и без них, танцы и игры под музыку.
Художественная гимнастика
Зал с зеркалами
17.00 - 18.00
с 1.09.2020 (4-5 лет)
Художественная гимнастика Художественная гимнастика - это упражнения с предметами и без них, танцы и игры под музыку.
Пилатес
Зал с зеркалами
17.00 - 18.00
Дарья
ПилатесПилатес (Pilates) – не интенсивное занятие по системе Пилатеса для укрепления глубоких мышц и всего организма в целом.
17.30
18.00
Художественная гимнастика
Зал с зеркалами
18.00 - 19.00
с 1.09.2020 (6-7 лет)
Художественная гимнастика Художественная гимнастика - это упражнения с предметами и без них, танцы и игры под музыку.
Танец живота
Зал с зеркалами
18.00 - 19.00
София
Танец животаТанец живота – один из самых популярных восточных танцев. путь к красоте, грации и уверенности в себе!
Художественная гимнастика
Зал с зеркалами
18.00 - 19.00
с 1.09.2020 (6-7 лет)
Художественная гимнастика Художественная гимнастика - это упражнения с предметами и без них, танцы и игры под музыку.
Танец живота
Зал с зерклами
18.00 - 19.00
София
Танец животаТанец живота – один из самых популярных восточных танцев. путь к красоте, грации и уверенности в себе!
Художественная гимнастика
Зал с зеркалами
18.00 - 19.00
с 1.09.2020 (6-7 лет)
Художественная гимнастика Художественная гимнастика - это упражнения с предметами и без них, танцы и игры под музыку.
Мускул Тонус
Дарья
18.00 - 19.00
Зал с зеркалами
Мускул ТонусМускул тонус - интенсивное занятие для тренировки всех основных групп мышц.
18.30
19.00
ЛФК
Зал с зеркалами
19.00 - 20.00
Ирина Григ.
ЛФКЛФК – это занятие для людей любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, направленные на улучшение осанки , общего самочувствия, профилактику заболеваний и восстановление всего организма.

Бокс
Зал с рингом
19.00 - 20.30
Геннадий
Бокс Бокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия

Кроссфит
Тренажерный зал
20.00 - 21.00
Олег Л.
КроссфитКроссфит – это вид функциональных тренировок, объединяющий в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения.

Йога
Зал с зеркалами
20.00 - 21.00
Алина
ЙогаЙога - (хатха) комплексы анти-стрессовых упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества работы дыхательной системы
Мускул Тонус
Зал с зеркалами
19.00 - 20.00
Алина
Мускул ТонусМускул тонус - интенсивное занятие для тренировки всех основных групп мышц.
ЛФК
Зал с зеркалами
19.00 - 20.00
Ирина Григ.
ЛФКЛФК – это занятие для людей любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, направленные на улучшение осанки , общего самочувствия, профилактику заболеваний и восстановление всего организма.
Мускул Тонус
Зал с зеркалами
19.00 - 20.00
Алина
Мускул ТонусМускул тонус - интенсивное занятие для тренировки всех основных групп мышц.

Бокс
Зал с рингом
19.00 - 20.30
Владимир
Бокс Бокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия

Кроссфит
Тренажерный зал
20.00 - 21.00
Олег Л.
КроссфитКроссфит – это вид функциональных тренировок, объединяющий в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения.

Йога
Зал с зеркалами
20.00 - 21.30
Ольга
ЙогаЙога - (хатха) комплексы анти-стрессовых упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества работы дыхательной системы

Армрестлинг
Тренажерный зал
20.30 - 21.30
Григор
АрмрестлингАРМРЕСТЛИНГ - это спортивная борьба, в которой стоящие друг против друга противники, сцепившись ладонями и упираясь на локти рук, стремятся прижать к столу руку соперника.
Стретчинг
Зал с зеркалами
19.00 - 20.00
Дарья
СтретчингСтретчинг – это система упражнений, направленных на улучшение эластичности связок и мышц, а также повышение подвижности суставов.
19.30
20.00
Пауэрлифтинг
Тренажерный зал
20.00 - 21.00
Сергей
ПауэрлифтингПауэрли́фтинг или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.

Бокс
Зал с рингом
20.00 - 21.30
Владимир
Бокс Бокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия

Йога
Зал с зеркалами
20.00 - 21.30
Ольга
ЙогаЙога - (хатха) комплексы анти-стрессовых упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества работы дыхательной системы
Бокс
Зал с рингом
20.00 - 21.00
Геннадий
Бокс Бокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия

Йога
Зал с зеркалами
20.00 - 21.00
Алина
ЙогаЙога - (хатха) комплексы анти-стрессовых упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества работы дыхательной системы

Кроссфит
Тренажерный зал
20.00 - 21.00
Олег Л.
КроссфитКроссфит – это вид функциональных тренировок, объединяющий в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения.

Армрестлинг
Тренажерный зал
20.30 - 21.30
Григор
Армрестлинг АРМРЕСТЛИНГ - это спортивная борьба, в которой стоящие друг против друга противники, сцепившись ладонями и упираясь на локти рук, стремятся прижать к столу руку соперника.
Пауэрлифтинг
Тренажерный зал
20.00 - 21.00
Сергей
ПауэрлифтингПауэрли́фтинг или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.

Бокс
Зал с рингом
20.00 - 21.30
Владимир
БоксБокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия
20.30
21.00

Понедельник

  • Мускул Тонус
    11.00 - 12.00
  • Художественная гимнастика
    17.00 - 18.00
  • Художественная гимнастика
    18.00 - 19.00
  • ЛФК
    19.00 - 20.00
  • Бокс
    19.00 - 20.30
  • Кроссфит
    20.00 - 21.00
  • Йога
    20.00 - 21.00

Вторник

  • Йога
    12.00 - 13.30
  • Танец живота
    18.00 - 19.00
  • Мускул Тонус
    19.00 - 20.00
  • Пауэрлифтинг
    20.00 - 21.00
  • Бокс
    20.00 - 21.30
  • Йога
    20.00 - 21.30

Среда

  • Мускул Тонус
    11.00 - 12.00
  • Художественная гимнастика
    17.00 - 18.00
  • Художественная гимнастика
    18.00 - 19.00
  • Бокс
    20.00 - 21.00
  • Йога
    20.00 - 21.00
  • Кроссфит
    20.00 - 21.00
  • Армрестлинг
    20.30 - 21.30

Четверг

  • Йога
    12.00 - 13.30
  • Танец живота
    18.00 - 19.00
  • ЛФК
    19.00 - 20.00
  • Пауэрлифтинг
    20.00 - 21.00
  • Бокс
    20.00 - 21.30

Пятница

  • Мускул Тонус
    12.00 - 13.00
  • Художественная гимнастика
    17.00 - 18.00
  • Художественная гимнастика
    18.00 - 19.00
  • Мускул Тонус
    19.00 - 20.00
  • Бокс
    19.00 - 20.30
  • Кроссфит
    20.00 - 21.00
  • Йога
    20.00 - 21.30
  • Армрестлинг
    20.30 - 21.30

Суббота

  • Пилатес
    17.00 - 18.00
  • Мускул Тонус
    18.00 - 19.00
  • Стретчинг
    19.00 - 20.00

Воскресенье

  • Бокс
    11.00 - 12.30
  • Армрестлинг
    12.00 - 13.00
  • Йога
    12.00 - 13.30
  • Пауэрлифтинг
    14.00 - 15.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
Йога
Зал с зеркалами
12.00 - 13.30
Алина
ЙогаЙога - (хатха) комплексы анти-стрессовых упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества работы дыхательной системы
Йога
Зал с зеркалами
12.00 - 13.30
Алина
ЙогаЙога - (хатха) комплексы анти-стрессовых упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества работы дыхательной системы
Йога
Зал с зеркалами
12.00 - 13.30
Алина
ЙогаЙога - (хатха) комплексы анти-стрессовых упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества работы дыхательной системы
12.30
13.00
20.00
Йога
Зал с зеркалами
20.00 - 21.00
Алина
ЙогаЙога - (хатха) комплексы анти-стрессовых упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества работы дыхательной системы
Йога
Зал с зеркалами
20.00 - 21.30
Ольга
ЙогаЙога - (хатха) комплексы анти-стрессовых упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества работы дыхательной системы
Йога
Зал с зеркалами
20.00 - 21.00
Алина
ЙогаЙога - (хатха) комплексы анти-стрессовых упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества работы дыхательной системы
Йога
Зал с зеркалами
20.00 - 21.30
Ольга
ЙогаЙога - (хатха) комплексы анти-стрессовых упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества работы дыхательной системы
20.30
21.00

Понедельник

  • Йога
    20.00 - 21.00

Вторник

  • Йога
    12.00 - 13.30
  • Йога
    20.00 - 21.30

Среда

  • Йога
    20.00 - 21.00

Четверг

  • Йога
    12.00 - 13.30

Пятница

  • Йога
    20.00 - 21.30

Воскресенье

  • Йога
    12.00 - 13.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
17.00
Пилатес
Зал с зеркалами
17.00 - 18.00
Дарья
ПилатесПилатес (Pilates) – не интенсивное занятие по системе Пилатеса для укрепления глубоких мышц и всего организма в целом.
17.30

Суббота

  • Пилатес
    17.00 - 18.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
Стретчинг
Зал с зеркалами
19.00 - 20.00
Дарья
СтретчингСтретчинг – это система упражнений, направленных на улучшение эластичности связок и мышц, а также повышение подвижности суставов.
19.30

Суббота

  • Стретчинг
    19.00 - 20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
17.00
Художественная гимнастика
Зал с зерклами
17.00 - 18.00
с 1.09.2020 (4-5 лет)
Художественная гимнастика Художественная гимнастика - это упражнения с предметами и без них, танцы и игры под музыку.
Художественная гимнастика
Зал с зеркалами
17.00 - 18.00
с 1.09.2020 (4-5 лет)
Художественная гимнастика Художественная гимнастика - это упражнения с предметами и без них, танцы и игры под музыку.
Художественная гимнастика
Зал с зеркалами
17.00 - 18.00
с 1.09.2020 (4-5 лет)
Художественная гимнастика Художественная гимнастика - это упражнения с предметами и без них, танцы и игры под музыку.
17.30
18.00
Художественная гимнастика
Зал с зеркалами
18.00 - 19.00
с 1.09.2020 (6-7 лет)
Художественная гимнастика Художественная гимнастика - это упражнения с предметами и без них, танцы и игры под музыку.
Художественная гимнастика
Зал с зеркалами
18.00 - 19.00
с 1.09.2020 (6-7 лет)
Художественная гимнастика Художественная гимнастика - это упражнения с предметами и без них, танцы и игры под музыку.
Художественная гимнастика
Зал с зеркалами
18.00 - 19.00
с 1.09.2020 (6-7 лет)
Художественная гимнастика Художественная гимнастика - это упражнения с предметами и без них, танцы и игры под музыку.
18.30

Понедельник

  • Художественная гимнастика
    17.00 - 18.00
  • Художественная гимнастика
    18.00 - 19.00

Среда

  • Художественная гимнастика
    17.00 - 18.00
  • Художественная гимнастика
    18.00 - 19.00

Пятница

  • Художественная гимнастика
    17.00 - 18.00
  • Художественная гимнастика
    18.00 - 19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.00
Танец живота
Зал с зеркалами
18.00 - 19.00
София
Танец животаТанец живота – один из самых популярных восточных танцев. путь к красоте, грации и уверенности в себе!
Танец живота
Зал с зерклами
18.00 - 19.00
София
Танец животаТанец живота – один из самых популярных восточных танцев. путь к красоте, грации и уверенности в себе!
18.30

Вторник

  • Танец живота
    18.00 - 19.00

Четверг

  • Танец живота
    18.00 - 19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
ЛФК
Зал с зеркалами
19.00 - 20.00
Ирина Григ.
ЛФКЛФК – это занятие для людей любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, направленные на улучшение осанки , общего самочувствия, профилактику заболеваний и восстановление всего организма.
ЛФК
Зал с зеркалами
19.00 - 20.00
Ирина Григ.
ЛФКЛФК – это занятие для людей любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, направленные на улучшение осанки , общего самочувствия, профилактику заболеваний и восстановление всего организма.
19.30

Понедельник

  • ЛФК
    19.00 - 20.00

Четверг

  • ЛФК
    19.00 - 20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
14.00
Пауэрлифтинг
Тренажерный зал
14.00 - 15.00
Сергей
Пауэрлифтинг Пауэрли́фтинг или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.
14.30
20.00
Пауэрлифтинг
Тренажерный зал
20.00 - 21.00
Сергей
ПауэрлифтингПауэрли́фтинг или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.
Пауэрлифтинг
Тренажерный зал
20.00 - 21.00
Сергей
ПауэрлифтингПауэрли́фтинг или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.
20.30

Вторник

  • Пауэрлифтинг
    20.00 - 21.00

Четверг

  • Пауэрлифтинг
    20.00 - 21.00

Воскресенье

  • Пауэрлифтинг
    14.00 - 15.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
Мускул Тонус
Зал с зеркалами
11.00 - 12.00
Алина
Мускул ТонусМускул тонус - интенсивное занятие для тренировки всех основных групп мышц.
Мускул Тонус
Зал с зеркалами
11.00 - 12.00
Алина
Мускул ТонусМускул тонус - интенсивное занятие для тренировки всех основных групп мышц.
11.30
12.00
Мускул Тонус
Зал с зеркалами
12.00 - 13.00
Алина
Мускул ТонусМускул тонус - интенсивное занятие для тренировки всех основных групп мышц.
12.30
18.00
Мускул Тонус
Дарья
18.00 - 19.00
Зал с зеркалами
Мускул ТонусМускул тонус - интенсивное занятие для тренировки всех основных групп мышц.
18.30
19.00
Мускул Тонус
Зал с зеркалами
19.00 - 20.00
Алина
Мускул ТонусМускул тонус - интенсивное занятие для тренировки всех основных групп мышц.
Мускул Тонус
Зал с зеркалами
19.00 - 20.00
Алина
Мускул ТонусМускул тонус - интенсивное занятие для тренировки всех основных групп мышц.
19.30

Понедельник

  • Мускул Тонус
    11.00 - 12.00

Вторник

  • Мускул Тонус
    19.00 - 20.00

Среда

  • Мускул Тонус
    11.00 - 12.00

Пятница

  • Мускул Тонус
    12.00 - 13.00
  • Мускул Тонус
    19.00 - 20.00

Суббота

  • Мускул Тонус
    18.00 - 19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
Армрестлинг
Тренажерный зал
12.00 - 13.00
Григор
АрмрестлингАРМРЕСТЛИНГ - это спортивная борьба, в которой стоящие друг против друга противники, сцепившись ладонями и упираясь на локти рук, стремятся прижать к столу руку соперника.
12.30
20.30
Армрестлинг
Тренажерный зал
20.30 - 21.30
Григор
Армрестлинг АРМРЕСТЛИНГ - это спортивная борьба, в которой стоящие друг против друга противники, сцепившись ладонями и упираясь на локти рук, стремятся прижать к столу руку соперника.
Армрестлинг
Тренажерный зал
20.30 - 21.30
Григор
АрмрестлингАРМРЕСТЛИНГ - это спортивная борьба, в которой стоящие друг против друга противники, сцепившись ладонями и упираясь на локти рук, стремятся прижать к столу руку соперника.
21.00

Среда

  • Армрестлинг
    20.30 - 21.30

Пятница

  • Армрестлинг
    20.30 - 21.30

Воскресенье

  • Армрестлинг
    12.00 - 13.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
Бокс
Зал с рингом
11.00 - 12.30
Владимир
Бокс Бокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия
11.30
12.00
19.00
Бокс
Зал с рингом
19.00 - 20.30
Геннадий
Бокс Бокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия
Бокс
Зал с рингом
19.00 - 20.30
Владимир
Бокс Бокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия
19.30
20.00
Бокс
Зал с рингом
20.00 - 21.30
Владимир
Бокс Бокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия
Бокс
Зал с рингом
20.00 - 21.00
Геннадий
Бокс Бокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия
Бокс
Зал с рингом
20.00 - 21.30
Владимир
БоксБокс – занятие по самообороне с постановкой техники. Интенсивное занятие, ОФП, тренажерный зал входит в стоимость занятия
20.30
21.00

Понедельник

  • Бокс
    19.00 - 20.30

Вторник

  • Бокс
    20.00 - 21.30

Среда

  • Бокс
    20.00 - 21.00

Четверг

  • Бокс
    20.00 - 21.30

Пятница

  • Бокс
    19.00 - 20.30

Воскресенье

  • Бокс
    11.00 - 12.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
Кроссфит
Тренажерный зал
20.00 - 21.00
Олег Л.
КроссфитКроссфит – это вид функциональных тренировок, объединяющий в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения.
Кроссфит
Тренажерный зал
20.00 - 21.00
Олег Л.
КроссфитКроссфит – это вид функциональных тренировок, объединяющий в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения.
Кроссфит
Тренажерный зал
20.00 - 21.00
Олег Л.
КроссфитКроссфит – это вид функциональных тренировок, объединяющий в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения.
20.30

Понедельник

  • Кроссфит
    20.00 - 21.00

Среда

  • Кроссфит
    20.00 - 21.00

Пятница

  • Кроссфит
    20.00 - 21.00
No events available!

 

 

АЭРОБНЫЕ КЛАССЫ

Мускул Тонус

Интенсивное занятие для тренировки всех основных групп мышц. Используется различное оборудование.

 

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ КЛАССЫ

Пилатес

Система упражнений, направленных на укрепление глубоких мышц и всего организма в целом.

 

Йога

Йога - (хатха) комплекс антистрессовых упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшения качества работы дыхательной и нервной систем. Задействуются также глубокие мышцы стабилизаторы. Любой может посещать как йогу для начинающих, так и обычную йогу, однако на занятиях по утрам занимающихся значительно меньше, и тренер уделит вам больше внимания.

 

Стретчинг

Это комплекс упражнений для увеличения эластичности разных групп мышц, связок и подвижности суставов.

 

ЛФК

Это оздоровительная (не лечебная) гимнастика для людей разного возраста и пола с любым уровнем физической подготовки, направленная на улучшение осанки, общего самочувствия, профилактику заболеваний и укрепление всего организма. Ведет врач ЛФК.

 

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ КЛАССЫ

Танец живота

Один из самых популярных восточных танцев. Путь к красоте, грации и уверенности в себе!

 

ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ

Художественная гимнастика
(НАБОР КРУГЛОГОДИЧНО)

Занятия для девочек 4-5 лет и 6-7 лет. Гибкость, пластичность и грация Вашего ребенка.

 

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ КЛАССЫ

Кроссфит

Это высокоинтенсивная спортивная тренировка для проработки всех мышечных групп, развитие силы и выносливости с использованием различного инвентаря. Тренажерный зал входит в стоимость.

 

ЕДИНОБОРСТВА

Бокс

Система упражнений, направленных на укрепление глубоких мышц и всего организма в целом. На занятия допускаются как мужчины, так и женщины.

 

Кикбоксинг - бокс, в котором разрешены удары ногами, подсечки и броски. На занятия допускаются как мужчины, так и женщины.

 

АРМРЕСТЛИНГ

Армрестлинг

Это спортивная борьба, в которой стоящие друг против друга противники, сцепившись ладонями и упираясь на локти рук, стремятся прижать к столу руку соперника.

 

ПАУЭРЛИФТИНГ (СИЛОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ)

Пауэрлифтинг

Вид спорта, в котором спортсмены выполняют три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье и становая тяга.

 

КОНТАКТЫ

    Санкт-Петербург, метро «Автово», ул. Кронштадтская, 17

  +7 (812) 602-51-97

  E-mail: spbsports@yandex.ru

  Режим работы: 8:00 - 22:55| Выходные дни: 10:00 - 22:00

Социальные сети: